真不是你想的那样!——高血压常见误区

  高血压是最常见的疾病之一,据统计,每五个成年人中就有一名患高血压,不仅是中老年人,就连年轻人也经常出

做好这些事情 缓解骨质疏松

  骨质疏松是一些中老年人常常会出现的问题,这是比较严重的原发性骨病,还可能会造成各种严重的损伤,因此对

当心!进入秋季老年人溃疡病易复发

  进入秋天,医院里老年性溃疡病人增多了,专家认为,这主要是胃酸在作怪。到了秋凉季节,由于冷空气的刺激,

月饼将老人“送”进ICU,老年人如何健康吃月饼?

  江苏常州的沈大妈患糖尿病七年,血糖一直控制得很好,但近日,因为她的女儿送的一盒莲蓉月饼实在太好吃,沈

心绞痛并非中老年人专利 识别判断注意这6个细节

  心绞痛虽是中老年心脏病患者的常见症状,但心绞痛并非是中老年专利,一部分有心脏隐疾的青壮年也可遇上心绞

为什么会手抖?这些情况要注意

  手抖是上了年纪的人常见现象,但病根有可能是在大脑。引起手抖的原因有很多,我们只要通过仔细观察就会发现

心绞痛并非中老年人专利 识别判断注意这6个细节

  心绞痛虽是中老年心脏病患者的常见症状,但心绞痛并非是中老年专利,一部分有心脏隐疾的青壮年也可遇上心绞

几分钟就能换几十年长寿!这些简单的习惯,你也能

  有时候,健康并不需要大张旗鼓的行动,一个小动作、一件小事情反而能成为意想不到的惊喜。

为什么会手抖?这些情况要注意

  手抖是上了年纪的人常见现象,但病根有可能是在大脑。引起手抖的原因有很多,我们只要通过仔细观察就会发现

眼疾是引发老人摔倒的重要因素

  太阳刚刚落山,衣着鲜艳、笑靥如花的阿姨们就已经迫不及待的开启了她们一天中最期待的广场舞时间。一团团摇

我国老年人死亡的首要原因竟然是它!这些预防方法

  俗话说“少怕歪,老怕摔”,我们在照顾老人的时候,也经常反复叮嘱他们要小心,不要摔倒。

老人预防老花眼 常喝三种茶保持好视力

  人到中老年,阴精不足,肾精始衰,故视近不清,望远不明。有的人会有头痛眼痛,重影串行。为了防止花眼的过

老人饮食要注意哪些?这十一点别忘了

  老年人在饮食方面一旦不加注意,很容易出现一些健康问题。那么老人饮食要注意哪些呢?家里有老人的朋友们一

膝关节疼痛难忍 中老年人保护膝关节要做到这4点

  很多人在运动后会觉得膝盖有点酸疼,很可能是膝盖受损的原因。众所周知,膝盖是人们身体的承重部位,所以相

打麻将可以防止老年痴呆吗?

  打麻将是很多中老年退休后的主要娱乐方式,但是有人说,娱乐之余,打麻将还可以预防老年痴呆。这究竟是真的

广场舞真的让中老年人健康了吗?以下事项要注意

  广场舞虽然好,但对于老年人来说,一定要注意以下事项:

上了年纪,排尿不畅是正常的?

  有不少男性觉得上了年纪,身体退化,排尿不畅很正常。那么事实究竟是不是如此。今天我们接下来看一下。

中老年人要定期做癌症筛查?带你了解这6种常见癌症

  癌症是很多人都不陌生的词汇,谈癌色变主要是由于癌症会影响患者的存活率,降低患者的生活质量,还会给家庭

老年人夏季饮食有讲究,很多人没做到!

  今天正式进入小暑节气,在夏季“湿热”的环境中,通常老年人都很容易出现消化不良、精神不振、食欲下降、心

中老年人易出现骨骼问题?教你8招保持骨骼强壮有活

  骨骼健康对一个人来说非常重要,很多人不注意保护骨骼,等到出现严重的症状往往就来不及了。有一些方法可以

锻炼伤身!越练病越多! 快看看你中招了吗

  不少中老年人退休后,本着为了让自己更加健康的初心,开始把生活重心转移到锻炼身体上,争取做健康、活力的

夏季游泳,中老年人必须知道的注意事项

  目前中老年人可以选择的锻炼项目越来越多,如瑜伽、慢跑、羽毛球等等,但是游泳有着其他项目不可替代的优越

老人神经衰弱怎么办?应做到治疗护理6步走

  神经衰弱一般发生在老年人身上,严重影响生活质量。总是凌晨两到三点钟醒来,睡觉时间缩短。出现神经衰弱时

关于骨质疏松的3大误区 不要再犯了

  骨质疏松是一种比较常见的骨骼问题,大部分人都不陌生,也都知道它经常出现在老年人身上。而在生活中很多老

为什么老年人患有糖尿病那么可怕?或和这5种因素有

  大部分糖尿病发生在中老年人身上,这主要和遗传、不良的饮食习惯以及身体肥胖有关。因为老年人身体特殊性,

老年人看东西模糊是怎么回事?需警惕这6种眼部疾病

  眼睛是心灵的窗户,通过眼睛能观察世界的美好和黑暗,但若长时间用眼过度或不正确的用眼会对眼睛带来损伤,

千金难买老来瘦?这句话“骗了”很多老人!

  肌少症的患病率是随年龄增加而增加,在65岁以上老年人中患病率为20%,而在80岁以上的人群中则达到50%~60%,

老人胃口差,你可以试试这样开胃

  今天我们给老人家推荐一下五个酸味食物。

疫情期间,五类老人尤需关怀!

  如今,全国上下都在抗击新型冠状病毒肺炎疫情,由于新型冠状病毒对人群普遍易感,因此无论是大人、小孩、老

这三种常见的老年人疾病,你知道吗?

  今天我们介绍一下三种常见的老年人疾病,多了解以便帮助家里的老人预防和治疗疾病。

93岁肌肉“型爷”沈华走红,揭秘其中的方法

  日前,广州一位93岁的肌肉“型爷”沈华走红。今年93岁的他居然可以完成引体向上等高难度动作,到底这样

健康学着过“女王生活”

  提起燕麦的好处,大家可能会说出一大串:降胆固醇、防结肠癌、预防肥胖等等,可吃法还得向女王学习。切成小

大侠养生有“十二要诀”

  除修炼心智外,品茶、下棋也是他的保健高招。茶能怡神健脑、下棋多动脑,有助预防老年痴呆。难怪他现场回应

老人临终前一般会出现5大征兆!大多数老人都有,了

  回光返照是临终之前的人突然之间变得神采奕奕,但是为何会出现这种情况多数人都不是太懂,也正是如此在遇到

神奇的“寿命计算器”,快来算一算你能活多久吧!

  想知道自己还能活多久?用最新的“寿命计算器”算算吧!(自写)想知道自己还能活多久?用最新的“寿命计算

世界最年长老人去世,享年124岁!坚持这几个长寿秘

  据媒体报道,10月31日,世界上最年长的老人去世了,享年124岁。据了解,这名老人名叫坦齐莉亚·比塞姆,来自俄

老人身体突然变瘦咋回事?这些疾病要警惕!

  肥胖,是多种疾病的诱因,可增加糖尿病、高血压、痛风、冠心病等疾病的发生风险。在人们眼中,老人变瘦似乎

红枣是水果里的“维C冠军”,可为何营养师说:

  维生素和矿物质,是维持身体各种生理代谢必须的两大类营养素,维生素和矿物质的种类很多,缺乏任何一种,都

延年益寿,延缓衰老,老年人这样运动最科学

  研究表明,衰老过程中有一系列生理性、病理生理性改变,运动锻炼可改善老年人的生活质量、延长寿命。 1 运动

老年人患骨质疏松,缺钙是主要原因,多喝牛奶

  骨质疏松症是中老年人最常见的骨骼疾病,骨折是骨质疏松症的直接后果,对老年人来说,轻者影响机体功能,严

预防老年痴呆其实很简单!这6件小事,做到的越

  在日常生活中,我们常常会看到,一些中老年人感叹:人老了,不中用了,记性不好,反应迟钝了,于是不愿意再

中老年人坚持做好这8件事,延年益寿、幸福快乐

  老年人如果是想让自己的身体达到一个更加健康的小果的,大家都知道吗?随着年龄慢慢的增长,身体也肯定会在慢

不吃油条和辛辣 可避开老年痴呆症!

  在一天的三餐中,早餐是最重要的。在晚上,虽然大脑处于深度睡眠状态,但我们身体的内脏会进行各种生命活动

老人学习多项新技能 或让大脑年轻30岁

  加利福尼亚大学的一项最新研究显示,同时学习多项新技能可以让老年人大脑短期内大幅减龄。 42名58岁至86岁志愿

中国人均预期寿命77岁,健康预期寿命仅为68.7岁,看

  今天我们讲下老年人容易得的五种疾病,早知道早预防早治疗。

“医生,我拉肚子了!”“不,你这是便秘啊!”

  你的腹泻症状其实是便秘!

父亲节,带爸爸体检,为他的健康保驾护航

  父亲节快来了,为报父母恩,你想好要送什么礼物给爸爸了吗?其实,健康是这个世界上最宝贵的东西,与其买昂

练瑜伽或能明显改善老年人的身心健康!

  日前,一篇发表在国际杂志International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity上的研究报告中,来自爱丁堡大学的

华裔建筑大师贝聿铭逝世,好心性让人长寿

  享誉全球的美极华裔建筑大师贝聿铭于5月16日在美国与世长辞,享年102岁。贝聿铭老先生为何能如此长寿,今天让

三类慢病老人如何吃

  随着年龄增长,老人易出现营养不良、骨质疏松等问题,极大增加了慢病风险。在我国,约80%的老人至少患有一种

老人吃饭来点音乐:增强食欲、促进消化、增进

  消化不好几乎是老人的通病。音乐可以助人养生健体、益寿延年,甚至有治疗疾病的作用。如今 音乐疗法已经渗入

服药,别忘这几个原则

  生活中,很多老人苦恼自己成了 药罐子,一个人吃着几种西药和几十种保健药的例子并不少见。 老人吃药多,有

老人饮食做到十个“宜”

  科学饮食,是晚年健康的基石。老人饮食讲究10个宜,下面为老年朋友详细介绍。 食物宜杂。 人体需要从不同食物

走起来!老年女性快走能防心衰

  我国一项大样本调查分析发现,在35-74岁成年人中,心力衰竭的患病率为0.9%。山东大学附属济南市中心医院院长苏

为什么老人会有“老人臭”?每个人老了都会变臭吗

  当老人经过自己身边时,相信大多人都能闻到老人身上散发出的特殊臭味。为什么很多老人都有老人味?是不是每

老人手机上瘾 更易发生心脑血管意外

  听戏、下棋、刷微博、聊微信、视频聊天眼睛每天12个小时拴在手机上,半年下来,王大爷头晕眼花得厉害。医生